Richtige Rahmenhöhe/Größe für:
Mountainbike-Rennrad-Crossrad-Trekkingrad-Fitnessbike-Cityrad.
Vorgehensweise
bei Ermittlung der Rahmenhöhe: 1) Schrittlänge messen wie
unter
Punkt 1.0 beschrieben.
2) Rahmenhöhe berechnen für den ausgewählten Radtyp.
Wichtig : Im Fahrradbereich gibt es unterschiedliche Rahmen-Geometrien.
Wenn Sie sich für ein Rad entscheiden, sollten Sie vorher auf jeden
Fall eine Probefahrt machen.
Alle Rechenmethoden und Tabellen ergeben nur Richtwerte, die nicht
optimal sein müssen.
Hier geht es zur Berechnung der
» Rahmenhöhe
.
Wenn Sie ein neues Rad kaufen, denken
Sie auch an die richtige
» Kurbellänge
|
Tabelle nur ca. Werte |
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|
RH = Rahmenhöhe / VL = Vorbaulänge |
|||||
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Körpergröße |
Schrittlänge |
MTB |
Strasse/Race |
||
|
in cm |
in cm |
RH in cm |
VL in mm |
RH in cm |
VL in mm |
|
155-160 |
68-72 |
37-40 |
85-90 |
45-48 |
80-90 |
|
161-167 |
73-76 |
40-42 |
90-95 |
48-50 |
90-95 |
|
168-175 |
77-80 |
42-45 |
95-105 |
50-53 |
95-100 |
|
176-182 |
81-86 |
45-49 |
105-115 |
53-57 |
100-105 |
|
183-190 |
87-93 |
49-52 |
115-125 |
57-61 |
105-115 |
|
Der Faktor für die Umrechnung von cm in Zoll = Rahmengröße geteilt 2,54 |
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| Berechnung der richtigen » Rahmenhöhe | |||||
1.0 Schrittlänge messen.
Ohne
Schuhe an die Wand stellen und Fersen nach hinten.
Einen DIN A4-Ordner zwischen den Beinen fest in den Schritt ziehen
und an
der Wand anliegen lassen.
Obere Kante markieren und Länge messen.
Rahmenhöhe für Straßenrahmen = Schrittlänge x 0,66 in cm
Rahmenhöhe für MTB = Schrittlänge x 0,66 in cm minus 8 - 10 cm.
2.0 Rahmenmaße.
Im
anliegenden Bild sehen Sie alle wichtige Rahmenmaße.
Bei Rennradrahmen gibt es oft Unklarheit über unterschiedliche Meßmethoden
zu den Rahmenhöhen. Deutsch = Mitte Tretlager bis Oberkante Sitzrohr
Italienisch = Mitte Tretlager bis Mitte Oberrohr
2.1 Rahmen für Damen.
Für Frauen gibt es beim MTB spezielle Geometrien mit einem kürzeren
Oberrohr.
2.2 Welche Rahmenhöhe gibt es?
Einige Fahrrad-Hersteller bieten zum Teil bei den einzelnen Radtypen
nur noch drei bis vier Rahmenhöhen an. Dieses ist möglich, durch
die Wahl eines optimalen Sitzrohrwinkels bzw. Steuerkopfwinkel.
Die Anpassung der Sitzposition geschieht durch eine verlängerte
Sattelstütze und durch einen anderen Vorbau. Durch die verlängerte
Sattelstütze verändert sich auch die Oberrohrlänge (Abstand zum
Lenkkopfrohr wird größer).
Achtung: Die
Tabelle sind nur Richtwerte, die je nach Fahrrad-Hersteller
+/- 8 % abweichen können.
| Rahmenhöhe | ||||
|
S |
M |
L |
XL |
|
|
MTB |
16,5 " |
18,5 " |
20,5 " |
23,0" |
|
Rennrad |
44 cm |
50 cm |
55 cm |
60 cm |
|
Fitnessbike |
" |
" |
" |
" |
|
Crossrad |
" |
" |
" |
" |
|
Trekkingrad |
" |
" |
" |
" |
|
Cityrad |
" |
" |
" |
" |
3.0 Welchen Vorbau soll ich
nehmen ?
Die Wahl des Vorbaues (Länge u. Steigung) hängt im wesentlichen
von der Sitzposition ab die man
erreichen will. Sportlich-Gestreckt oder aufrecht.
Weitere Angaben zu diesem Thema siehe auf Seite
» Sitzposition-Sitzhaltung